Träningsdagbok
Nu har jag fått läxa av Åse:-)
Så här ligger det till, Jag & Salsa ska fystränas inför vårens tävlingar, tro inte att det blir en massa springturer nu för så duktig är & kommer jag inte vara!! Men vi ska börja nu efter vilan & mina atibiotikakurer. Mitt flås är nere på botten, typ under botten just nu så vi börjar lite smått.
Jag har fått i läxa att redovisa lite kort hur vi har tränat varje dag...& som jag sa förvänta er inte stordåd utan små små steg i rätt riktning!
Träningsdagbok 4/2
En ca 50 min power walk med baggenbältet, Salsa fick med jämna mellanrum dra med lite extra motstånd, jag peppar henne framåt & går sakta själv, hennes bakben får jobba då (och jag tänkte på uppvärmning & nerkylning så bara i mitten av promenaden gjorde vi intervaller med extra drag).
Bus i djupsnö, ca 1 m, bara hennes öron syndes när hon försökte skutta:-) super sött & hon blev trött!!!
Det var dagens aktiviteter, ett steg i rätt riktning:-)
Tack Åse för att du peppar mig!!!
Åter till hemsidan www.kaktusen.com
Grattis!
Ett litet kliv för mänskligheten men ett stort för dig!!!!
Bra jobbat + att du noterar vad ni har gjort!
Alltid bra att kunna gå tillbaka å se vad som hänt å vad som ev må göras.
Toppen toppen!
Ser fram emot fortsättning på dina berättelser.
Vi höres snart igen.
Må väl..
Mvh Åse
