Salsahoffen

Salsa älskar att dra pulkan
Salsa älskar att dra ut i skogen
Salsa älskar att dra efter djur
Salsa älskar att dra i kampdutten
Ja, Salsa älskar att dra:-)


Men jag ska rikta in mig på den övesta raden, Salsa verkligen älskar att dra Joline i pulkan! Hon strålar av stolthet när vi är ute med den...till & med våra grannar har sett det & kommenterat det:-) Hon är sååå go lilla Salsa!

Har inte skrivit på några dagar igen men gör en snabb variant av träningsdagboken nu:

Måndag 15 feb- 40 min pulkapromenad i skoterspår-lite kontaktövningar
Tisdag 16 feb- Promenader & spring i djupsnö vid klubben-hämta/lämna föremål
Onsdag 17 feb- 2*40 min promenader(morgon & kväll)



Längtar tills lördag & hoffeträffen!! Ska bli sååå kul att komma iväg & träna lite igen:-)
Saknar verkligen nån att träna med nu...har svårt med motivation på lydnadsträning ensam, behöver någon som kan hjälpa med position, snabbhet, ja allt jag inte kan se själv med andra ord!
Måste förmodligen anmäla oss till en kurs nu till våren så det blir kontinuerlig träning!

Fan Lina att du bor i Göteborg;-)



www.kaktusen.com

Nu har jag anmält mig & Salsa till hoffeträffen i Rättvik, hoppas att det blir fler som ska dit!! Det kommer att bli en träningstävling som jag tänkter ha som ett "redskap" för att kolla vart vi är efter en lååång vila:-) Ska bli skoj!!
Ikväll är det årsfest & årsmöte för Sandviken BK, ska bli kul att träffa alla igen nu! Blir ju inte så ofta under vinter perioden.

Igår fick vi ett erbjudande som vi har haft beslutsångest kring men efter ex antal staplar med för & nackdelar valde vi att följa vår magkänsla & så blev det, tyvärr kan man väl säga iof...

Jag har mål med Salsa iår & det är att vi banne mig ska bli uppflyttade till högre! Det är nått vi verkligen strävar efter...sen att starta i Lkl II vore ju skoj oxå...har dock en massa kvar att träna på där...typ rutan, inkallning m ställande & fjärren...hade ju lovat mig själv att vi skulle dona med det under vintern men vi har inte gjort ett dugg:-( Sen är det ju konditionen på oss båda som lär förbättras...

Träningsdagbok 12/2

40 min pulkapromenad, Salsa & jag hjälps åt att dra Joline.    + 2 st 20 min promenader

Träningsdagbok 13/2

2 tim promenad som Inkluderade en tur genom stan med massor av Melodifestilvalmänniskor & jippon. Bra med lite miljöombyte:-) Jobbigt psykiskt att gå fint i koppel när det är så mkt roligt runt omkring. Men Salsa var cool & säker utan några som helst antydningar på att dra i kopplet, Dutti kicka:-)



Vilar efter promenaden

Åter till hemsidan

Idag har vi varit på några lite kortare promenader bara...ingen långis med baggenbältet:-( för jag har varit i skolan & så jobbar A dubbelskift eftermiddag & natt = 16 tim! Svårt att få tiden att räcka till när man är ensam med Joline & Salsa...inga kvällspromenader blir det heller:-( Bara kissning på gården. Joline har bestämda rutiner som hon verkligen följer (enkelt att planera efter men krånligt om man vill göra nått lite senare) Joline är otroligt aktiv när hon är vaken & då har man verkligen händerna fulla, vilket även gör henne trött ganska tidigt på kvällen. Så här ser en dag se ut oftast: Hon vaknar ca 08:30 äter frulle, lunch ca 12, sover sen 1-2 tim, mellanmål när hon vaknar, kvällsmat 17:00 & så lägger hon sig 19:00. Sen ska ju maten lagas därimellan oxå!! Men jag klagar inte...för efter 19:00 är det lång ledigt:-) Men då är man låst att vara hemma om man är ensam...

Men åter till ämnet:-)

Träningsdagbok 10/2

Ca 30 min pulkapromenad, Salsa & Jag hjälptes åt att dra pulkan med Joline:-) En trevlig promenad! Jag var riktigt svettig när jag väl var inne igen, så antingen har jag sjukt dålig kondis eller så är det jobbigt att dra pulka! Hoppas & tror det är en kombination av de båda:-)

Utöver det har det bara varit vanliga kiss & bajs prommisar idag...måste skärpa mig men det är en svår vecka när A jobbar eftermiddag! Nästa blir bättre jag lovar:-)


Mina älsklingar:-)


Just ja, jag fick ett rejält träningspass imorse efter morgon promenaden, skottade hela uppfarten & framförallt plogkanten med stora klumpar av snö, typ som stenblock! Jobbigt som sjutton...
Värsta med vintern är skottningen - Bästa med vintern är skottningen.
Beror på om man vill få lite muskler;-)

Jag & Andreas har haft en härlig helg med massa skoj!! Festligeheter ggr 2:-)
Salsa har spenderat större delen av helgen med Joline & mormor Görel:-) Helgen var ganska lugn på träningsfronten dock...hmm Nya friska tag idag!

Träningsdagbok 8/2

1 ½ tim promenad med baggenbälte i den vackra vinterlandskapet, solen värmde & det var mysigt! Vi hittade en nya promenad slinga i skogen via ett skoterspår:-)

Efter promenaden lekte vi med en ny leksak som Salsa fått av atlas med familj, en super bra freesbee, mjuk av typ skum, jätte bra att fånga för Salsa & så flyter den, perfekt till sommaren!

Här kommer lite bilder från dagen

Min vackra tjej


Nya slingan...jätte mysigt!

Kom nu då matte!


Salsa hämtar nya leksaken:-)

Sötisen<3

Tillbaka till hemsidan

Nu har jag fått läxa av Åse:-)
Så här ligger det till, Jag & Salsa ska fystränas inför vårens tävlingar, tro inte att det blir en massa springturer nu för så duktig är & kommer jag inte vara!! Men vi ska börja nu efter vilan & mina atibiotikakurer. Mitt flås är nere på botten, typ under botten just nu så vi börjar lite smått.

Jag har fått i läxa att redovisa lite kort hur vi har tränat varje dag...& som jag sa förvänta er inte stordåd utan små små steg i rätt riktning!

Träningsdagbok 4/2

En ca 50 min power walk med baggenbältet, Salsa fick med jämna mellanrum dra med lite extra motstånd, jag peppar henne framåt & går sakta själv, hennes bakben får jobba då (och jag tänkte på uppvärmning & nerkylning så bara i mitten av promenaden gjorde vi intervaller med extra drag).

Bus i djupsnö, ca 1 m, bara hennes öron syndes när hon försökte skutta:-) super sött & hon blev trött!!!


Det var dagens aktiviteter, ett steg i rätt riktning:-)
Tack Åse för att du peppar mig!!!



Åter till hemsidan  www.kaktusen.com